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食物热量
家常土豆炖鸡的热量和减肥功效
家常土豆炖鸡
热量:
1421
千卡
脂肪:
21.5克
蛋白质:
23.8克
碳水化合物:
126克
钠:
10398.5毫克
钙:
197毫克
铁:
6.4毫克
钾:
851.3毫克
家常土豆炖鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
芸豆
克
90
千卡
25
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
十三香
克
28
千卡
348
千卡
总量
1306
克
家常土豆炖鸡热量/卡路里
1421
千卡
热量1421千卡,相当于
吹号角
710分钟消耗的热量
120
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