土豆排骨汤的热量

土豆排骨汤的热量和减肥功效

土豆排骨汤热量：1553 千卡
脂肪：27克
蛋白质：28.1克
碳水化合物：117.2克
钠：10135.5毫克
钙：329.7毫克
铁：33.8毫克
钾：1296毫克

土豆排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
八角	克	20千卡	195千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	1070克	土豆排骨汤热量/卡路里1553千卡
热量1553千卡,相当于儿童足球222分钟消耗的热量420

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