懒人烤三文鱼的热量

懒人烤三文鱼的热量和减肥功效

懒人烤三文鱼热量：539 千卡
脂肪：108.31克
蛋白质：27.37克
碳水化合物：9.94克
钠：1191毫克
钙：85毫克
铁：2.31毫克
钾：652毫克

懒人烤三文鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
三文鱼	克	273千卡	133千卡
柠檬汁	克	4千卡	23千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
黑胡椒	克	5千卡	67千卡
总量	257克	懒人烤三文鱼热量/卡路里539千卡
热量539千卡,相当于宗教舞108分钟消耗的热量300

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