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食物热量
韭菜煎蛋的热量和减肥功效
韭菜煎蛋
热量:
748
千卡
脂肪:
110.32克
蛋白质:
16.649999克
碳水化合物:
17.07克
钠:
10501.5毫克
钙:
229毫克
铁:
7.99毫克
钾:
640毫克
韭菜煎蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
总量
381
克
韭菜煎蛋热量/卡路里
748
千卡
热量748千卡,相当于
山地车
90分钟消耗的热量
498
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