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食物热量
大蒜炒腊肉的热量和减肥功效
大蒜炒腊肉
热量：
1393
千卡
脂肪：
82.29克
蛋白质：
32.41克
碳水化合物：
51.13克
钠：
875.5毫克
钙：
272毫克
铁：
3.31毫克
钾：
767毫克
大蒜炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
692
千卡
692
千卡
大蒜
克
640
千卡
128
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
691
克
大蒜炒腊肉热量/卡路里
1393
千卡
热量1393千卡,相当于
斜板仰卧起坐
323分钟消耗的热量
259
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热量1393千卡,相当于斜板仰卧起坐323分钟消耗的热量259