蔓越莓蛋挞的热量

蔓越莓蛋挞的热量和减肥功效

蔓越莓蛋挞热量：1523 千卡
脂肪：128.27克
蛋白质：30.7克
碳水化合物：199.99克
钠：438.1毫克
钙：337毫克
铁：3.23毫克
钾：620毫克

蔓越莓蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋黄	克	84千卡	144千卡
牛奶	克	46千卡	42千卡
淡奶油	克	1222千卡	873千卡
白糖	克	118千卡	392千卡
低筋粉	克	35千卡	354千卡
蔓越莓	克	18千卡	33千卡
总量	402克	蔓越莓蛋挞热量/卡路里1523千卡
热量1523千卡,相当于排球190分钟消耗的热量480

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