芒果慕斯蛋糕的热量

芒果慕斯蛋糕的热量和减肥功效

芒果慕斯蛋糕热量：2221 千卡
脂肪：210.91克
蛋白质：29.47克
碳水化合物：184.92克
钠：452.7毫克
钙：369毫克
铁：5.08毫克
钾：476毫克

芒果慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	177千卡	354千卡
牛奶	克	46千卡	42千卡
细砂糖	克	320千卡	400千卡
色拉油	克	269千卡	898千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
淡奶油	克	1310千卡	873千卡
总量	489克	芒果慕斯蛋糕热量/卡路里2221千卡
热量2221千卡,相当于游泳370分钟消耗的热量360

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