夏日莓果燕麦饼干的热量

夏日莓果燕麦饼干的热量和减肥功效

夏日莓果燕麦饼干热量：2556 千卡
脂肪：110.59克
蛋白质：25.79克
碳水化合物：249.96克
钠：27554.7毫克
钙：111毫克
铁：3.15毫克
钾：182毫克

夏日莓果燕麦饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
黄油	克	1332千卡	888千卡
白砂糖	克	400千卡	400千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
小苏打粉	克	0千卡	1千卡
中筋面粉	克	578千卡	361千卡
蔓越莓干	克	147千卡	368千卡
总量	521克	夏日莓果燕麦饼干热量/卡路里2556千卡
热量2556千卡,相当于蛙泳256分钟消耗的热量600

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