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食物热量
豆干韭菜饺子的热量和减肥功效
豆干韭菜饺子
热量：
177
千卡
脂肪：
10.92克
蛋白质：
17.949999克
碳水化合物：
27.27克
钠：
10512.9毫克
钙：
244毫克
铁：
9.29毫克
钾：
934毫克
豆干韭菜饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
346
克
豆干韭菜饺子热量/卡路里
177
千卡
热量177千卡,相当于
办公室工作
118分钟消耗的热量
90
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热量177千卡,相当于办公室工作118分钟消耗的热量90