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食物热量
电饭锅煲仔饭的热量和减肥功效
电饭锅煲仔饭
热量：
1149
千卡
脂肪：
125.4克
蛋白质：
22.8克
碳水化合物：
56.07克
钠：
16943.6毫克
钙：
260毫克
铁：
13.4毫克
钾：
1235毫克
电饭锅煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
午餐肉
克
229
千卡
229
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
791
克
电饭锅煲仔饭热量/卡路里
1149
千卡
热量1149千卡,相当于
开飞机
574分钟消耗的热量
120
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热量1149千卡,相当于开飞机574分钟消耗的热量120