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食物热量
香椿拌豆腐的热量和减肥功效
香椿拌豆腐
热量：
284
千卡
脂肪：
104.06克
蛋白质：
16.67克
碳水化合物：
18.25克
钠：
44829.3毫克
钙：
399毫克
铁：
16.6毫克
钾：
936毫克
香椿拌豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香椿
克
38
千卡
23
千卡
豆腐
克
81
千卡
81
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
总量
333
克
香椿拌豆腐热量/卡路里
284
千卡
热量284千卡,相当于
跆拳道
28分钟消耗的热量
600
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热量284千卡,相当于跆拳道28分钟消耗的热量600