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食物热量
蛋炒饭的热量和减肥功效
蛋炒饭
热量：
918
千卡
脂肪：
119.81克
蛋白质：
28.56克
碳水化合物：
29.02克
钠：
10945.2毫克
钙：
124毫克
铁：
8.75毫克
钾：
365毫克
蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
食用油
克
620
千卡
899
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
盐
克
0
千卡
59
千卡
总量
232.5
克
蛋炒饭热量/卡路里
918
千卡
热量918千卡,相当于
高台跳水
306分钟消耗的热量
180
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热量918千卡,相当于高台跳水306分钟消耗的热量180