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食物热量
小寿司的热量和减肥功效
小寿司
热量：
677
千卡
脂肪：
95.78克
蛋白质：
43.31克
碳水化合物：
89.51克
钠：
36604.5毫克
钙：
629毫克
铁：
28.5毫克
钾：
578毫克
小寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
米醋
克
17
千卡
11
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
鱼子酱
克
76
千卡
200
千卡
沙拉酱
克
72
千卡
724
千卡
总量
549
克
小寿司热量/卡路里
677
千卡
热量677千卡,相当于
拉伸运动
271分钟消耗的热量
150
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热量677千卡,相当于拉伸运动271分钟消耗的热量150