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食物热量
紫薯凉粉的热量和减肥功效
紫薯凉粉
热量：
857
千卡
脂肪：
25.89克
蛋白质：
18.54克
碳水化合物：
132.41克
钠：
272毫克
钙：
66毫克
铁：
5.98毫克
钾：
769毫克
紫薯凉粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豌豆淀粉
克
103
千卡
342
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
花生米
克
504
千卡
298
千卡
总量
977
克
紫薯凉粉热量/卡路里
857
千卡
热量857千卡,相当于
钢铁厂工作
107分钟消耗的热量
480
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热量857千卡,相当于钢铁厂工作107分钟消耗的热量480