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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量:
822
千卡
脂肪:
109.91克
蛋白质:
16.96克
碳水化合物:
21.22克
钠:
10198.6毫克
钙:
163.7毫克
铁:
5.85毫克
钾:
650毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
452
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
822
千卡
热量822千卡,相当于
耕种
137分钟消耗的热量
360
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