牛奶馒头的热量

牛奶馒头的热量和减肥功效

牛奶馒头热量：2026 千卡
脂肪：6.26克
蛋白质：28.21克
碳水化合物：255.91克
钠：40.2毫克
钙：262毫克
铁：0.08毫克
钾：111毫克

牛奶馒头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	1444千卡	361千卡
低筋面粉	克	283千卡	354千卡
牛奶	克	105千卡	42千卡
砂糖	克	194千卡	387千卡
总量	780克	牛奶馒头热量/卡路里2026千卡
热量2026千卡,相当于换床单810分钟消耗的热量150

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