吐司面包的热量

吐司面包的热量和减肥功效

吐司面包热量：1696 千卡
脂肪：102.86克
蛋白质：22.21克
碳水化合物：188.53克
钠：10111.9毫克
钙：375毫克
铁：3.93毫克
钾：158毫克

吐司面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	1264千卡	361千卡
黄油	克	222千卡	888千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
细砂糖	克	160千卡	400千卡
盐	克	3千卡	59千卡
总量	533克	吐司面包热量/卡路里1696千卡
热量1696千卡,相当于乐队演奏424分钟消耗的热量240

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