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食物热量
西红柿蛋挞的热量和减肥功效
西红柿蛋挞
热量：
184
千卡
脂肪：
12.91克
蛋白质：
20.17克
碳水化合物：
106.62克
钠：
185.6毫克
钙：
332.7毫克
铁：
2.38毫克
钾：
578毫克
西红柿蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛奶
克
4
千卡
42
千卡
白糖
克
39
千卡
392
千卡
总量
352
克
西红柿蛋挞热量/卡路里
184
千卡
热量184千卡,相当于
玩游戏
32分钟消耗的热量
340
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热量184千卡,相当于玩游戏32分钟消耗的热量340