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食物热量
鸡蛋胡萝卜煎饼营养早餐的热量和减肥功效
鸡蛋胡萝卜煎饼营养早餐
热量:
1103
千卡
脂肪:
14.21克
蛋白质:
32.67克
碳水化合物:
79.32克
钠:
10223.2毫克
钙:
376毫克
铁:
4.28毫克
钾:
257毫克
鸡蛋胡萝卜煎饼营养早餐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
中筋面粉
克
953
千卡
361
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
452
克
鸡蛋胡萝卜煎饼营养早餐热量/卡路里
1103
千卡
热量1103千卡,相当于
刮胡子
552分钟消耗的热量
120
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