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食物热量
黑芝麻馒头的热量和减肥功效
黑芝麻馒头
热量：
984
千卡
脂肪：
47.6克
蛋白质：
30.5克
碳水化合物：
186.4克
钠：
21.7毫克
钙：
786毫克
铁：
22.9毫克
钾：
489毫克
黑芝麻馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑芝麻
克
310
千卡
517
千卡
白糖
克
196
千卡
392
千卡
面粉
克
476
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
413
克
黑芝麻馒头热量/卡路里
984
千卡
热量984千卡,相当于
酒保
428分钟消耗的热量
138
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热量984千卡,相当于酒保428分钟消耗的热量138