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食物热量
地三鲜的热量和减肥功效
地三鲜
热量:
375
千卡
脂肪:
14.13克
蛋白质:
15.75克
碳水化合物:
50.29克
钠:
870.36毫克
钙:
220毫克
铁:
2.31毫克
钾:
734毫克
地三鲜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
总量
837
克
地三鲜热量/卡路里
375
千卡
热量375千卡,相当于
漂流
75分钟消耗的热量
300
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