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食物热量
烤制黑麦全麦面包的热量和减肥功效
烤制黑麦全麦面包
热量：
870
千卡
脂肪：
146.94克
蛋白质：
22.85克
碳水化合物：
38.89克
钠：
46.3毫克
钙：
1024毫克
铁：
27.82毫克
钾：
929毫克
烤制黑麦全麦面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑芝麻
克
533
千卡
517
千卡
茴香籽
克
4
千卡
70
千卡
椰子油
克
333
千卡
899
千卡
总量
146
克
烤制黑麦全麦面包热量/卡路里
870
千卡
热量870千卡,相当于
瘦身操
147分钟消耗的热量
354
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热量870千卡,相当于瘦身操147分钟消耗的热量354