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食物热量
银耳雪梨汤的热量和减肥功效
银耳雪梨汤
热量:
919
千卡
脂肪:
3克
蛋白质:
24.8克
碳水化合物:
250.9克
钠:
338.3毫克
钙:
131毫克
铁:
11.7毫克
钾:
2068毫克
银耳雪梨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
20
千卡
200
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
534
克
银耳雪梨汤热量/卡路里
919
千卡
热量919千卡,相当于
读书
707分钟消耗的热量
78
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