蚝油香菇炒肉片的热量

蚝油香菇炒肉片的热量和减肥功效

蚝油香菇炒肉片热量：1183 千卡
脂肪：44.99克
蛋白质：37.47克
碳水化合物：68.99克
钠：16692.9毫克
钙：503毫克
铁：15.71毫克
钾：960毫克

蚝油香菇炒肉片热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
香菇	克	35千卡	26千卡
肥瘦猪肉	克	988千卡	395千卡
蒜头	克	98千卡	149千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	513克	蚝油香菇炒肉片热量/卡路里1183千卡
热量1183千卡,相当于跳舞246分钟消耗的热量288

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