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食物热量
红烧鸡腿菇和火腿的热量和减肥功效
红烧鸡腿菇和火腿
热量:
1341
千卡
脂肪:
111.41克
蛋白质:
46.27克
碳水化合物:
167.63克
钠:
12107毫克
钙:
127毫克
铁:
5.31毫克
钾:
416毫克
红烧鸡腿菇和火腿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿菇
克
468
千卡
257
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
398
克
红烧鸡腿菇和火腿热量/卡路里
1341
千卡
热量1341千卡,相当于
看书
1032分钟消耗的热量
78
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