土豆豆角焖面的热量

土豆豆角焖面的热量和减肥功效

土豆豆角焖面热量：12214 千卡
脂肪：69.93克
蛋白质：62.07克
碳水化合物：490.55克
钠：87.7毫克
钙：80毫克
铁：1.74毫克
钾：773毫克

土豆豆角焖面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1270千卡	508千卡
豆角	克	94千卡	47千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
水面	克	10625千卡	2125千卡
总量	1246克	土豆豆角焖面热量/卡路里12214千卡
热量12214千卡,相当于骑自行车1527分钟消耗的热量480

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