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食物热量
养胃营养粥的热量和减肥功效
养胃营养粥
热量：
2183
千卡
脂肪：
8.8克
蛋白质：
23.4克
碳水化合物：
242.6克
钠：
17.3毫克
钙：
898毫克
铁：
55.1毫克
钾：
745毫克
养胃营养粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
小米
克
278
千卡
361
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
863
克
养胃营养粥热量/卡路里
2183
千卡
热量2183千卡,相当于
滑水
364分钟消耗的热量
360
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热量2183千卡,相当于滑水364分钟消耗的热量360