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食物热量
照烧鸡排的热量和减肥功效
照烧鸡排
热量:
932
千卡
脂肪:
24.72克
蛋白质:
30.01克
碳水化合物:
140.53克
钠:
6935.7毫克
钙:
303毫克
铁:
12.01毫克
钾:
740毫克
照烧鸡排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿肉
克
637
千卡
181
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
502
克
照烧鸡排热量/卡路里
932
千卡
热量932千卡,相当于
干农活
116分钟消耗的热量
480
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