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食物热量
剁椒蒸鱼的热量和减肥功效
剁椒蒸鱼
热量:
982
千卡
脂肪:
4.33克
蛋白质:
26.57克
碳水化合物:
122.35克
钠:
10218.7毫克
钙:
350毫克
铁:
7.7毫克
钾:
810毫克
剁椒蒸鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
黄酒
克
127
千卡
66
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
996
克
剁椒蒸鱼热量/卡路里
982
千卡
热量982千卡,相当于
登山摩托
116分钟消耗的热量
510
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