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食物热量
青椒牛柳的热量和减肥功效
青椒牛柳
热量：
1150
千卡
脂肪：
111.75克
蛋白质：
41.02克
碳水化合物：
54.97克
钠：
10528.1毫克
钙：
165毫克
铁：
8.2毫克
钾：
991毫克
青椒牛柳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛柳
克
313
千卡
125
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
617
克
青椒牛柳热量/卡路里
1150
千卡
热量1150千卡,相当于
聚会
767分钟消耗的热量
90
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热量1150千卡,相当于聚会767分钟消耗的热量90