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食物热量
玫瑰香蕉奶昔的热量和减肥功效
玫瑰香蕉奶昔
热量：
464
千卡
脂肪：
6.17克
蛋白质：
8.86克
碳水化合物：
101.25克
钠：
44.2毫克
钙：
481毫克
铁：
1.77毫克
钾：
675毫克
玫瑰香蕉奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
玫瑰花
克
194
千卡
318
千卡
玫瑰茄
克
65
千卡
49
千卡
总量
484
克
玫瑰香蕉奶昔热量/卡路里
464
千卡
热量464千卡,相当于
砌砖
66分钟消耗的热量
420
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热量464千卡,相当于砌砖66分钟消耗的热量420