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食物热量
板栗香菇肉粽的热量和减肥功效
板栗香菇肉粽
热量：
3802
千卡
脂肪：
54.73克
蛋白质：
22.57克
碳水化合物：
132.2克
钠：
103.3毫克
钙：
46毫克
铁：
4.97毫克
钾：
729毫克
板栗香菇肉粽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
板栗
克
753
千卡
212
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
1186
克
板栗香菇肉粽热量/卡路里
3802
千卡
热量3802千卡,相当于
看书
2925分钟消耗的热量
78
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