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食物热量
黄金蛋炒饭的热量和减肥功效
黄金蛋炒饭
热量：
728
千卡
脂肪：
113.42克
蛋白质：
18.93克
碳水化合物：
18.75克
钠：
11309毫克
钙：
173毫克
铁：
5.76毫克
钾：
286毫克
黄金蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
151
克
黄金蛋炒饭热量/卡路里
728
千卡
热量728千卡,相当于
飙车
121分钟消耗的热量
360
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热量728千卡,相当于飙车121分钟消耗的热量360