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食物热量
超软酸奶排包的热量和减肥功效
超软酸奶排包
热量：
685
千卡
脂肪：
132.91克
蛋白质：
38.46克
碳水化合物：
183.02克
钠：
10823.5毫克
钙：
2126毫克
铁：
7.45毫克
钾：
2436毫克
超软酸奶排包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
细砂糖
克
120
千卡
400
千卡
奶粉
克
48
千卡
484
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
黄油
克
266
千卡
888
千卡
总量
287
克
超软酸奶排包热量/卡路里
685
千卡
热量685千卡,相当于
铲东西
114分钟消耗的热量
360
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热量685千卡,相当于铲东西114分钟消耗的热量360