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食物热量
银耳汤的热量

银耳汤的热量和减肥功效

银耳汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
银耳克60千卡200千卡
冰糖克560千卡397千卡
百合干克79千卡343千卡
枸杞克83千卡258千卡
红枣克388千卡264千卡
桂圆干克178千卡313千卡
总量430克银耳汤热量/卡路里1348千卡
吹长号热量1348千卡,相当于吹长号385分钟消耗的热量210
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