肉丝炒木耳的热量

肉丝炒木耳的热量和减肥功效

肉丝炒木耳热量：149 千卡
脂肪：52.77克
蛋白质：15.25克
碳水化合物：39.75克
钠：142.6毫克
钙：91毫克
铁：3.03毫克
钾：678毫克

肉丝炒木耳热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
大蒜	克	81千卡	128千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
五花肉	克	25千卡	508千卡
总量	252克	肉丝炒木耳热量/卡路里149千卡
热量149千卡,相当于修建房屋27分钟消耗的热量330

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