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食物热量
简易蛋挞的热量和减肥功效
简易蛋挞
热量：
517
千卡
脂肪：
50.24克
蛋白质：
25.81克
碳水化合物：
151.39克
钠：
169.1毫克
钙：
337毫克
铁：
2.63毫克
钾：
268毫克
简易蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
42
千卡
42
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
总量
257
克
简易蛋挞热量/卡路里
517
千卡
热量517千卡,相当于
爬泳
65分钟消耗的热量
480
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热量517千卡,相当于爬泳65分钟消耗的热量480