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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量：
256
千卡
脂肪：
10.91克
蛋白质：
22.66克
碳水化合物：
58.82克
钠：
10223.9毫克
钙：
262.7毫克
铁：
8.55毫克
钾：
1088毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
490
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
256
千卡
热量256千卡,相当于
打理草坪
47分钟消耗的热量
330
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热量256千卡,相当于打理草坪47分钟消耗的热量330