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食物热量
洋葱炒牛肉的热量和减肥功效
洋葱炒牛肉
热量：
539
千卡
脂肪：
2.95克
蛋白质：
37.49克
碳水化合物：
56.11克
钠：
10367.6毫克
钙：
118毫克
铁：
5.61毫克
钾：
893毫克
洋葱炒牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
534
克
洋葱炒牛肉热量/卡路里
539
千卡
热量539千卡,相当于
郑多燕小红帽
90分钟消耗的热量
360
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热量539千卡,相当于郑多燕小红帽90分钟消耗的热量360