水煮鱼的热量

水煮鱼的热量和减肥功效

水煮鱼热量：1817 千卡
脂肪：16.21克
蛋白质：38.06克
碳水化合物：74.82克
钠：215.4毫克
钙：97毫克
铁：6.95毫克
钾：550毫克

水煮鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
草鱼	克	1695千卡	113千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白芷	克	23千卡	324千卡
总量	1576克	水煮鱼热量/卡路里1817千卡
热量1817千卡,相当于瑜珈519分钟消耗的热量210

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