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食物热量
培根蛋炒饭的热量和减肥功效
培根蛋炒饭
热量：
923
千卡
脂肪：
47.68克
蛋白质：
58.18克
碳水化合物：
98.27克
钠：
12310.8毫克
钙：
138毫克
铁：
9.43毫克
钾：
994毫克
培根蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
培根
克
601
千卡
505
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
430
克
培根蛋炒饭热量/卡路里
923
千卡
热量923千卡,相当于
跑步
115分钟消耗的热量
480
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热量923千卡,相当于跑步115分钟消耗的热量480