川味凉拌海带丝儿的热量

川味凉拌海带丝儿的热量和减肥功效

川味凉拌海带丝儿热量：518 千卡
脂肪：101.6克
蛋白质：15.1克
碳水化合物：174.9克
钠：373.7毫克
钙：492毫克
铁：8.8毫克
钾：1632毫克

川味凉拌海带丝儿热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
干海带	克	43千卡	77千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
姜	克	14千卡	46千卡
小葱	克	16千卡	27千卡
花椒油	克	117千卡	900千卡
总量	400克	川味凉拌海带丝儿热量/卡路里518千卡
热量518千卡,相当于换床单207分钟消耗的热量150

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