韭菜猪肉水饺的热量

韭菜猪肉水饺的热量和减肥功效

韭菜猪肉水饺热量：9178 千卡
脂肪：146.7克
蛋白质：44.599999克
碳水化合物：110.68克
钠：11254.6毫克
钙：365毫克
铁：10.95毫克
钾：693毫克

韭菜猪肉水饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉	克	1975千卡	395千卡
韭菜	克	88千卡	25千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
盐	克	4千卡	59千卡
香油	克	142千卡	886千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
饺子粉	克	6915千卡	1383千卡
总量	1407克	韭菜猪肉水饺热量/卡路里9178千卡
热量9178千卡,相当于爬楼梯1147分钟消耗的热量480

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