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食物热量
蒜薹炒鸡蛋的热量和减肥功效
蒜薹炒鸡蛋
热量：
648
千卡
脂肪：
103克
蛋白质：
13.2克
碳水化合物：
36.4克
钠：
38769.3毫克
钙：
60毫克
铁：
1.73毫克
钾：
177毫克
蒜薹炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜薹
克
53
千卡
21
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
总量
337
克
蒜薹炒鸡蛋热量/卡路里
648
千卡
热量648千卡,相当于
桑拿
162分钟消耗的热量
240
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热量648千卡,相当于桑拿162分钟消耗的热量240