菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
蛋炒饭的热量和减肥功效
蛋炒饭
热量：
90
千卡
脂肪：
3.4克
蛋白质：
16.4克
碳水化合物：
64克
钠：
10078毫克
钙：
95毫克
铁：
3.8毫克
钾：
292毫克
蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
269
克
蛋炒饭热量/卡路里
90
千卡
热量90千卡,相当于
高抬腿
9分钟消耗的热量
600
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量90千卡,相当于高抬腿9分钟消耗的热量600