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食物热量
微波蛋挞的热量和减肥功效
微波蛋挞
热量:
1971
千卡
脂肪:
148.9克
蛋白质:
28.41克
碳水化合物:
151.97克
钠:
362.1毫克
钙:
388毫克
铁:
7.59毫克
钾:
432毫克
微波蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
鸡蛋黄
克
157
千卡
328
千卡
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
糖粉
克
214
千卡
389
千卡
总量
415
克
微波蛋挞热量/卡路里
1971
千卡
热量1971千卡,相当于
堵缝隙
438分钟消耗的热量
270
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