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食物热量
缤纷蔬菜蛋卷的热量和减肥功效
缤纷蔬菜蛋卷
热量：
1580
千卡
脂肪：
12.51克
蛋白质：
30.43克
碳水化合物：
186.88克
钠：
402.6毫克
钙：
202毫克
铁：
4.95毫克
钾：
1491毫克
缤纷蔬菜蛋卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
1154
克
缤纷蔬菜蛋卷热量/卡路里
1580
千卡
热量1580千卡,相当于
大提琴
790分钟消耗的热量
120
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热量1580千卡,相当于大提琴790分钟消耗的热量120