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食物热量
腊肉香锅煲的热量和减肥功效
腊肉香锅煲
热量:
1296
千卡
脂肪:
2.34克
蛋白质:
11.48克
碳水化合物:
237.25克
钠:
515.4毫克
钙:
997毫克
铁:
21.76毫克
钾:
2475毫克
腊肉香锅煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
18
千卡
25
千卡
豇豆
克
92
千卡
28
千卡
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
上海青
克
795
千卡
286
千卡
总量
991
克
腊肉香锅煲热量/卡路里
1296
千卡
热量1296千卡,相当于
踢踏舞
270分钟消耗的热量
288
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