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食物热量
台式卤肉饭的热量和减肥功效
台式卤肉饭
热量：
2269
千卡
脂肪：
67.94克
蛋白质：
28.93克
碳水化合物：
189.62克
钠：
267.9毫克
钙：
345毫克
铁：
32.42毫克
钾：
967毫克
台式卤肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1524
千卡
508
千卡
红皮洋葱
克
31
千卡
39
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
735
克
台式卤肉饭热量/卡路里
2269
千卡
热量2269千卡,相当于
板球
454分钟消耗的热量
300
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热量2269千卡,相当于板球454分钟消耗的热量300