炝锅揪面片的热量

炝锅揪面片的热量和减肥功效

炝锅揪面片热量：1277 千卡
脂肪：4.26克
蛋白质：27.719999克
碳水化合物：165.4克
钠：371.1毫克
钙：203.7毫克
铁：7.99毫克
钾：2765毫克

炝锅揪面片热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	892千卡	361千卡
干香菇	克	181千卡	296千卡
韭菜	克	60千卡	25千卡
蒜苗	克	63千卡	40千卡
菠菜	克	39千卡	17千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
总量	1200克	炝锅揪面片热量/卡路里1277千卡
热量1277千卡,相当于冲浪709分钟消耗的热量108

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